カツオ って マグロ にとても近い種類なんですよ 水族館で見ると どれがどれかよくわからないお魚です 今回はイラストでわかりやすく 比較してみましょう! カツオ はこんな感じ (・∀・) 脂肪が少なくタンパク質( 筋肉 )の割合が高いお魚です 見マグロには頭の働きを良くする(d,h,a),成人病を予防する(e,p,a),動脈硬化を防ぐ(タウリン) 貧血を予防する(鉄分)、良質のタンパク質、ビタミン、ミネラル等を豊富に含んだ健 康食です。 カツオは高血圧、動脈硬化、肝臓疾患などの生活習慣病、悪性貧血や子供の発育不全、 女性の不妊症、ボケかじきまぐろはどんな魚? かつお旬『秋の戻り鰹』 『目鉢まぐろ』赤身はどの部位が一番おいしい? なぜ、魚は健康に良いと言われるのか? 魚はなぜ生臭くなるのか?
カツオ 鰹 かつお 旬の魚介百科